意外や意外こんな病名（歯科） ～ 口呼吸
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鼻で息をするのが正しい呼吸法ですが、正常な鼻呼吸がしづらいために、いつも口で呼吸をすることを「口呼吸」といいます。口で息をすると、外気が直接口の中に入るため、口腔内は乾燥した状態になります。その結果 、歯面の自浄作用が低下するため、虫歯になりやすくなったり、歯ぐきが 赤くはれる歯肉炎を引き起こすことがあります。ちなみに、口呼吸がクセになると睡眠中も口が開きがちなので、舌で喉がふさがれる睡眠時無呼吸症にもつながりかねません。熟睡できないだけでなく、最悪の場合、生命をおびやかすこともある危険な症状です。
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